MANIA MAGAZINE

Fit durch den Winter: So bleibt dein Immunsystem stark! Der Winter ist die Zeit des Jahres, in der Erkältungen und Grippeviren Hochsaison haben. Viele Menschen fragen sich, warum sie gerade in den ...

Curcumin – Ein Wunderstoff für Gesundheit, Verdauung und Entzündungshemmung Curcumin, das gelb-orange Pigment in Kurkuma, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen Medizin ges...

Schwarzkümmelöl: Ein traditionelles Allheilmittel mit starken gesundheitlichen Vorteilen Schwarzkümmelöl ist seit Jahrhunderten als ein wahres Allheilmittel bekannt und wird aufgrund seiner vielfäl...

Heuschnupfen vorbeugen: Warum du jetzt im Herbst und Winter handeln solltest Heuschnupfen betrifft jedes Jahr Millionen von Menschen. Sobald der Frühling beginnt und die Pollen fliegen, kommen die ...

So stärkst du dein Immunsystem im Herbst: Ernährung und Nährstoffe für die Erkältungszeit Der Herbst bringt nicht nur kürzere Tage und kühlere Temperaturen mit sich, sondern auch die Erkältungssais...

Der Übergang vom Sommer zum Herbst ist für viele Menschen eine herausfordernde Zeit. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, und der Alltag nimmt nach der entspannten Sommerzeit wieder an Fahrt ...

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in nahezu allen Zellen unseres Körpers eine entscheidende Rolle spielt. Es ist nicht nur als Biokatalysator unverzichtbar, sondern auch für die Aktivi...

Maca aus Peru: Das Superfood, das deine Hormone wie ein DJ reguliert Maca ist ein beeindruckendes Superfood, das in den Hochlagen der peruanischen Anden gedeiht und seit Jahrtausenden von den indig...

Omega-3-Fettsäuren sind derzeit in aller Munde – sei es als Nahrungsergänzungsmittel, in Gesundheitsmagazinen oder in Gesprächen über eine ausgewogene Ernährung. Viele Menschen greifen täglich zu O...