Starkes Immunsystem im Winter
Gesundheit

Starkes Immunsystem im Winter

Fit durch den Winter: So bleibt dein Immunsystem stark! Der Winter ist die Zeit des Jahres, in der Erkältungen und Grippeviren Hochsaison haben. Viele Menschen fragen sich, warum sie gerade in den ...
Das hilft bei Haarausfall
Beauty

Das hilft bei Haarausfall

Ursachen und ganzheitliche Ansätze zur Stärkung von innen und außen Haarausfall ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und oft zu Unsicherheit und Frustration führt. Die Ursachen dafür sind ...
Dafür brauchst du Vitamin B
Beauty

Dafür brauchst du Vitamin B

Energie und Nerven aus Stahl mit Vitamin B Vitamin B kommt selten allein! Es gibt insgesamt acht B-Vitamine und sie spielen alle eine entscheidende Rolle im menschlichen Körper. Da er sie nicht sel...
Warum im Sommer Vitamin D einnehmen?
Immunsystem

Warum im Sommer Vitamin D einnehmen?

Vitamin D ist ein essentieller Nährstoff, der eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt. Es bindet sich an spezielle Rezeptoren in unseren Zellen und beeinflusst damit eine Vielzahl von Gene...
Kann man im Sommer Vitamin D Mangel haben?
Gesundheit

Kann man im Sommer Vitamin D Mangel haben?

“Vitamin D muss nur in den Wintermonaten supplementiert werden.” Mit dieser These starten wir heute in den Artikel. Ob sie wahr oder falsch ist, erfährst du hier! Doch vorher klären wir, was Vitami...
Brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel?
Gesundheit

Brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel?

Kinder sind geborene Abenteurer! Mit neugierigen Augen und einem unstillbaren Durst nach Entdeckungen erobern sie die Welt um sich herum. Vom ersten Schritt bis zu mutigen Sprüngen über imaginäre ...