MANIA MAGAZINE

Ein Fest der Freude – und der schweren Bäuche?Weihnachten steht für Genuss, gemütliches Beisammensein und natürlich üppige Festessen. Doch oft folgen auf den kulinarischen Genuss unangenehme Verdau...

Wie PMS Beschwerden mit Mönchspfeffer und Cholin-Inositol gelindert werden können Prämenstruelles Syndrom (PMS) ist eine häufige Herausforderung, mit der viele Frauen im gebärfähigen Alter konfront...

Fit durch den Winter: So bleibt dein Immunsystem stark! Der Winter ist die Zeit des Jahres, in der Erkältungen und Grippeviren Hochsaison haben. Viele Menschen fragen sich, warum sie gerade in den ...

Curcumin – Ein Wunderstoff für Gesundheit, Verdauung und Entzündungshemmung Curcumin, das gelb-orange Pigment in Kurkuma, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen Medizin ges...

Was tun bei Winterblues Der Winter bringt nicht nur Kälte und kürzere Tage, sondern für viele Menschen auch ein Gefühl der Antriebslosigkeit und Traurigkeit. Diese saisonale Stimmungsschwankung, of...

  Die Zirbeldrüse, auch als Epiphyse bekannt, ist ein winziges Organ in Deinem Gehirn, das jedoch eine enorm wichtige Rolle spielt. Sie ist heute zwar kaum größer als ein Reiskorn, doch es gibt The...

Verdauungsbeschwerden während der Menstruation: Warum sie auftreten und wie Maca helfen kann Viele Frauen leiden während ihrer Menstruation nicht nur unter Krämpfen und Stimmungsschwankungen, sonde...

Reizdarm: Ursachen, Symptome und Ernährungsansätze mit Kollagen und Schwarzkümmelöl Der Reizdarm, auch bekannt als Reizdarmsyndrom (RDS), ist eine weit verbreitete, aber oft schwer zu behandelnde V...

Schwarzkümmelöl: Ein traditionelles Allheilmittel mit starken gesundheitlichen Vorteilen Schwarzkümmelöl ist seit Jahrhunderten als ein wahres Allheilmittel bekannt und wird aufgrund seiner vielfäl...