Jeder der in den sozialen Medien unterwegs ist, kennt wahrscheinlich schon den Beauty Trend, welcher in Korea entstanden ist. Die Vorstellung von einer perfekten Haut, aber ist das überhaupt möglich?
Glass Skin ist ein Beauty Trend, der aus Korea stammt und sich auf eine besonders klare, strahlende und makellose Haut bezieht. Der Name leitet sich von dem Wunschdenken ab, dass die Haut so glatt und durchscheinend ist wie Glas und um diesen Effekt zu erzielen, setzen viele Menschen auf eine gründliche Hautpflegeroutine. Beliebt sind vor allem verschiedene Seren, Feuchtigkeitscremes und auch gezielte Gesichtsbehandlungen.
Make Up wird in dem Fall sparsam eingesetzt, denn die natürliche Schönheit soll besonders betont werden, anstatt sie zu überdecken.
Der Trend versteht sich also bis hierhin von allein. Eine gesunde und gepflegte Haut ist das Ziel!
Bei dem Trend ist es wichtig zu beachten, dass die Definition von einer ’’perfekten’’ Haut immer subjektiv ist und vor allem von den individuellen Hauttypen und Bedürfnissen abhängt.
Zudem ist es wichtig zu erwähnen, dass genetische Faktoren, Gesundheit und Umwelt ebenfalls einen enormen Einfluss auf die Haut haben. Auch die makelloseste Haut hat Poren, genau so wie Phasen, in der die Haut nicht das Beste Erscheinungsbild hat und das ist völlig normal, denn unsere Haut lebt und erlebt.
Was kannst du also tun?
Eine konsequente Hautroutine ist wichtig. Deine Hautroutine sollte darin bestehen, sich auf Feuchtigkeit zu konzentrieren, denn diese ist für unsere Hautbarriere von großer Bedeutung. Außerdem solltest du dein Gesicht jeden Abend reinigen, achte dabei darauf, dass du ausschließlich milde Hautprodukte wählst. Auch gezielte Gesichtsbehandlungen wie Microneedling, Tiefenreinigungen, oder Laserbehandlungen können zu einem strahlendem Hautbild beitragen.
Vergiss nicht, ausreichend Wasser im Alltag zu trinken, um die Haut zusätzlich von innen heraus zu unterstützen.
Wusstest du, dass ausreichender Schlaf auch eine zentrale Bedeutung darstellt, wenn wir über unsere Haut sprechen? Unsere Haut braucht genügend Schlaf um sich zu regenerieren, wie der Rest unseres Körpers. Besonders die Ernährung ist ein weiterer wichtiger Einfluss, wenn es um das Hautbild geht. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien kann sich positiv auf unsere Hautgesundheit auswirken.
Als letzten Punkt nenne ich euch meinen persönlichen Favorit: Sonnencreme!
Täglicher Sonnenschutz ist nämlich entscheidend, um vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen und Hautalterung präventiv zu behandeln.
Denke daran, dass Konsistenz der Schlüssel ist und es einige Zeit dauern kann, bis gewünschte Veränderungen in der Haut sichtbar werden. Solltest du jedoch spezifische Hautprobleme haben, ist der Weg zum Dermatologen vorerst der richtige und vergiss nicht, dich daran zu erinnern, dass du schön bist, wie du bist.
